Aerobna tjelovježba smanjuje rizik od raka dojke

Rezultati istraživanja provedenog na University of Southern California uz sudjelovanje više od 110000 žena starih između 20 i 79 godina su objavljeni u znanstvenom časopisu Archives of Internal Medicine.

Pročitajte i ovo poražavajuća statistika Po smrtnosti od ove bolesti drugi smo najgori u EU-u: "Ne smije izlječenje ovisiti o tome poznajete li nekog ili ne..." Studija pokazala Nema veze između crvenog mesa i karcinoma dojke

tri vijesti o kojima se priča Valja biti na oprezu Izdano posebno upozorenje za cijelu Hrvatsku POSLJEDNJI ISPRAĆAJ Pokopan kontroverzni mladi poduzetnik Filip Mihalić Izbijanje zaraze Alarm u Europi: Stotine zaraženih salmonelom, ova namirnica povučena iz velikih trgovačkih lanaca

Pokazalo se da žene koje su u dugom vremenskom razdoblju intenzivno vježbale najmanje 5 sati tjedno imaju prosječno 20 do 30% manji rizik obolijevanja od raka dojke.

Znanstvenici dodaju kako po njihovim nalazima umjerena tjelovježba nije imala ovakav pozitivan učinak.

Utvrđeno je da posebno pozitivan učinak imaju intenzivne aktivnosti kao što su trčanje, plivanje i aerobik.