Nekoliko veoma jednostavnih savjeta za sreću dala je Gretchen Rubin. Razmišljajući o tome što može za sebe učiniti da bude sretnija, odlučila je to podijeliti i s drugima. Svoje je savjete objavila u knjizi 'Projekt sreća', a potom je uslijedio veliki uspjeh.
Pročitajte i ovo
Stanovnici pojedinih gradova toliko su oduševljeni ovim konceptom potrage za srećom da se okupljaju jednom tjedno na razgovorima o sreći.
Ovo su pravila koja je primjenjivala Gretchen:
- prestanite jesti šećer,
- počistite nered u ormarima,
- čitajte romane,
- poštujte rokove
- iskoristite trenutak
Njezino pravilo je da vanjski red vodi do unutrašnjeg mira i čitatelje upućuje na to da sve počinje s napravljenim krevetom.
Projekt sreća postao je međunarodni bestseler koji je bio najprodavaniji dvije godine. 'Sretniji ljudi su produktivniji, zanimljiviji drugima, uključeni u svjetske probleme, altruistični i zdraviji', navodi Gretchen.
'Jedan od najboljih načina da budete sretni jest da usrećite druge, a jedan od najboljih načina da usrećite druge jest da ste i sami sretni. Ništa od toga nije trivijalno. Pokušavati biti sretan je vrijedna potraga', kaže Gretchen.
'Moj je pristup da pišem iz vlastitog iskustva. Reagiram na svoje probleme i probleme koje mi čitatelji pošalju mailom', piše Daily Mail.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
