Danas se obilježava međunarodni Dan zagrljaja.
Ideja je 1986. došla od svećenika Kevina Zabornexa iz Michigana. Dan koji se slavi zagrljajima postao je nakon SAD-a popularan i u drugim zemljama svijeta, a cilj je da zagrlite koga god želite uz jednu bitnu napomenu - pristojno je pitati dopuštenje.
Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi
Istraživanja su pokazala da ljudski kontakt povoljno utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje. Grljenje tako pomaže izgradnji imunološkog sustava, smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomaže u smanjivanju stresa... Zagrljaj je u svakom slučaju nešto jako lijepo. Pomaže u teškim trenucima, a lijepe čini još ljepšima.
Ako već niste - poklonite ga nekome. Ali zagrljaj nemojte čuvati samo za današnji dan. Vjerujte na riječ psihologinji Vriginiji Satir koja je utvrdila da nam trebaju četiri zagrljaja dnevno da bi preživjeli, osam zagrljaja dnevno da bismo se održali i 12 zagrljaja dnevno za razvoj.
Nije puno, a puno znači.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Dani odluke
Sastanak u vrhu Domovinskog pokreta, jedan DP-ovac neće podržati Plenkovića? "Idemo s 12 potpisa"
-
opsada grada
FOTO Izvanredno stanje zbog tri minute: Snajperisti na krovovima, svi strahuju od onoga što bi moglo uslijediti
-
Stravična nesreća
UZNEMIRUJUĆA SNIMKA Nadzorne kamere snimile stravičan snimak trenutka pada ringišpila