5 stvari koje uspješni ljudi naprave do 8 ujutro

Uspješni ljudi svakog jutra drže se određenih pravila koja im pomažu da budu još uspješniji, piše news.com.au. Najvažnija pravila su vježbanje, slaganje rasporeda dnevnih obaveza, doručkovanje,vizualiziranje dana i odlučnost.

Pročitajte i ovo Nije nepopravljivo! Stručnjaci otkrivaju što učiniti ako ste tijekom blagdana pretjerali s hranom i pićem Najnovija saznanja Što ljudi doista žele potkraj života? Zaboravite sve što ste mislili, ovo je ono što žele osobe treće životne dobi

>>Uspješni Hrvati koji nas predstavljaju u Europskoj uniji!

1. Vježbajte

Potrudite se da svakog jutra vježbate. Nije bitno koje vježbe ćete raditi, bitno je da ste aktivni. Ustanite baremj 15 minuta ranije i vježbajte.

2. Napravite raspored obaveza

Ujutro, ili još bolje noć prije, napišite raspored obaveza kako biste znali što i kada raditi. Bit ćete bolje organizirani i lakše obavljati zadatke. Pripazite da ne pretjerate u planiranju, jer svakoj osobi je potreban i odmor.

3. Doručkujte

Ne kažu bezveze kako je doručak najvažniji obrok u danu. Zato pojedite nešto kvalitetno i zdravo, te si tako osigurajte energiju za radni dan.

4. Vizualizirajte dan pred sobom

Uzmite si vremena i vizualizirajte dan koji vam slijedi. Predočavanje ciljeva pomoći će vam u njihovom ostvarivanju.

5. Budite odlučni i neustrašivi

Vjerojatno ste svakog jutra svjesni da ćete morati taj dan obaviti i neke stvari koje odgađate ili koje vam se baš i ne rade. Uhvatite se ukoštac s njima i prvo njih obavite. Osjećat ćete se bolje nakon što riješite stvari koje su vas mučile.

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook