Sunce piči, a oni se roštiljaju. Prizori s plaža diljem Hrvatske, snimljeni oko 14 sati pokazuju pune plaže, a to je upravo ono što se ne smije raditi. Upute su jasne.
očevid u tijeku
Tragedija u Slavoniji: Poginula 16-godišnjakinja nakon pada s motora
Teška nesreća
Kum poginulog muškarca u Popovači u suzama: "Trebao sam mu reći da ne dolazi"
Vremenska prognoza
Stiže destabilizacija vremena: Evo gdje se očekuje nevrijeme, a gdje sparina
"Ništa zaštita, ne crni se pod zaštitom", kaže Melita Tokić iz Zadra.
"Ne, nije nas strah, dugo smo čekali ljeto, sad uživamo u ljetu", kaže Danijel iz Srbije.
"Mi smo došli na hrvaško more zato da ga uživamo, svaki dan, kolko se da", govori Nevenka koja je u Pulu došla iz Slovenije.
"Ja cijeli život ovako dolazim, oko 10 do 15, 16", kaže Jadranka Juranov iz Zadra.
"Izbjegavate izlazak i boravak na direktnom suncu između 10 i 17 sati. Izbjegavate fizički rad. Koristite prozračnu odjeću. Koristite kremu za sunčanje. Jedite lagane obroke", preporučuje Krešimir Čohar iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Pročitajte i ovo
ŽIVOT U DOBA LJETA
Pripazite na znakove toplinskog udara: Očekuju se velike vrućine, HZJZ izdao upute
Posebno se to odnosi na idući tjedan. Velika opasnost od sunca predviđa se u Zagrebu, Karlovcu, Gospiću, Kninu, Rijeci, Splitu, Dubrovniku.
Zbog toga u Zagrebačkoj županiji hitnoj očekuju povećan broj intervencija.
"Danas smo imali primjer jednoga starijeg gospodina koji je u 12 sati šetao sam, na otvorenom vanjskom prostoru bez ikakvog pokrivala za glavu i nije se dovoljno rehidrirao i normalno da će se onda osjećati slabo", kaže Darko Sinjeri, specijalist hitne medicine.
Ako slabosti i nema, tiha prijetnja koju se često zaboravlja je melanom. Dobilo ga je 706 Hrvata, prema posljednjim podacima.
"Problem melanoma, pogotovo, jest to što je zapravo mučki, lako metastazira, proširi se i teško ga je vidjeti", kaže Čohar.
Pročitajte i ovo
Temperaturna peka
Nemate klimu? Donosimo trikove kako se rashladiti na prirodne načine
"A kada nismo vani direktno na suncu, spas su nam klima uređaji. I tu treba paziti. Preporuka je da temperatura u prostoriji ne bude za više od sedam stupnjeva niža od vanjske. Treba i prilagoditi jačinu kao i smjer puhanja, da zrak ne puše izravno u nas", kaže Čohar.
Klime hlade, ali i troše veliku količinu struje. Da bi računi bili niži, idealna temperatura je 25 stupnjeva. Pomaže i redovito servisiranje i spuštanje roleta. A dok ste vani, držite se hlada.
Dnevnik Nove TV gledajte svakog dana od 19:15, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.
Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr