Napravljena je usporedba kakvoće cjelodnevne prehrane među skupinama koji su imali energetski bogat odnosno energetski siromašan zajutrak.
Rezultati su pokazali da djeca i adolescenti čiji zajutrak frca kalorijama tijekom ostatka dana unesu više prehrambenih vlakana, manje kolesterola i više vitamina i mineralnih tvari.
Također je utvrđeno da među onima koji imaju bogatiji zajutrak, veći broj kalorija pri prvom dnevnom obroku znači i bolji sastav tijela tj. manje masnog tkiva!
Najčitanije
-
OBJAVIO MORH
Došlo je do promjene rute Rafalea: Pogledajte koji grad su zaboravili
-
Ogromna gužva
Ruska vojska izložila zapadno oružje zaplijenjeno u Ukrajini: "Povijest se ponavlja"
-
Veliki misterij
Priča koja ledi krv u žilama: U podrumu pronašli kostur tinejdžerice zamotan u tepih, 20 godina kasnije otkriveni strašni detalji