Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Buđenje svakih dva sata, hrkanje do te mjere da se ujutro ne može govoriti, prestanci disanja i po nekoliko desetaka puta po noći...


Vezani članci Provjereno: Smrt od COVID-a - 4 Potresna priča udovice iz Splita, čiji je suprug u bolnici nakon transplantacije dobio - koronu: "Poslao mi je poruku - 'o kakvoj ti izolaciji pričaš, tu se ni vrata ne zatvaraju'" Provjereno: Pobačaj - 4 Zakon je isti u obje zemlje: Zašto se trudnice iz Hrvatske šalju na pobačaj u Sloveniju? "Svatko od nas može imati svoje mišljenje i moralne prosudbe, ali..."

Profesor Zoran Đogaš iz Splita tvrdi, istraživanje i briga o poremećajima spavanja su u Hrvatskoj još u povojima, a u prosjeku svaki treći čovjek ima neku vrstu poremećaja, od hrkanja i apneja, do narkolepsije ili sindroma nemirnih nogu.
U Centru za medicinu spavanja u Splitu pri Medicinskom fakultetu, jednom od dva takva centra u zemlji, Provjereno je provelo noć s dvoje pacijenata, Matom i Sandom koji su priključeni na desetke žica, snimani kamerama cijelu noć.

Pratilo se što se događa sa njima, koliko spavaju i zašto se bude. Rezultati – nitko od njih nema kvalitetan san. Sanda je gotovo cijelu noć hrkala, a Mate uspio usnuti jedva tri sata. Preporuka stručnjaka je da svakom čovjeku treba otprilike sedam do osam sati kvalitetnog sna. No i to je individualno, tj. ovisi od čovjeka do čovjeka.

>> Previše ili premalo sna postaruje mozak za sedam godina

 

Ipak, upozoravaju, isprekidano i loše spavanje, i to kroz dulji vremenski period može imati ozbiljne posljedice, ne samo za psihičko, već i fizičko zdravlje. Stoga preporučuju, ne zanemarite svoje hrkanje, bolove koje osjećate u grlu, prsima, malaksalost, umor i pospanost koji se ponavljaju iz dana u dan. Stanje nažalost može biti puno lošije od onog što se čini na prvi pogled.

Poremećaje spavanja ne propustite pogledati večeras u Provjerenom u 22.45.

 

Još brže do svakodnevnih vijesti prilagođenih tebi. PREUZMI novu Još lakše do najnovijih vijesti o poznatima. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju