Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Količinom vitamina C u tijelu može se predvidjeti vjerojatnost moždanog udara, doznaje se iz opsežnog dugogodišnjeg istraživanja na oko 20.000 sredovječnih i starijih osoba u Norfolku, Velika Britanija.


Tijekom skoro desetogodišnjeg praćenja navedene populacije, uočeno je da osobe s najvećom koncentracijom vitamina C imaju 42 posto manje šansi da ih pogodi moždani udar.

Vezani članci Slika nije dostupna VIDEO: Ispovijest majke 6-godišnje curice koja je preživjela moždani Slika nije dostupna Djevojčica nakon moždanog udara spašena u posljednji čas

Zaštitni učinci vitamina C protiv moždanog udara ostali su i nakon što su u obzir uzeti sljedeći čimbenici: godine, spol, pušenje, alkohol, indeks tjelesne mase, tlak, kolesterol, fizička aktivnost, dijabetes, prijašnji srčani udari, uzimanje lijekova i društveni status.

Dr. Phyo Myint sa sveučilišta Cambridge objašnjava da je razina
vitamina C u krvi "dobar biomarker za konzumiranje voća i povrća koji imaju brojne sastojke koji štite od moždanog udara".

Ljudi bi u danu trebali uzimati pet do devet obroka voća i povrća.