Ono što ne začuđuju je da njihov plan prehrane ne obiluje rebarcima i pečenim jajima.
Pročitajte i ovo
Radi se o zdravoj alternativi nepreporučljive Atkinsonove dijete čiji svaki zalogaj vrišti od zasićenih masti, kako navodi izdavač knjige s uravnoteženom visokoproteinskom dijetom - Healthy Eating: A Guide to the New Nutrition.
Harvardski plan prehrane uključuje namirnice bogate proteina biljnog i životinjskog podrijetla koje su s niskim udjelom zasićenih masti: riba, piletina, bademi, orasi, lješnjaci, mahunarke, cjelovite žitarice i manje masni mliječni proizvodi.
Najčitanije
-
Gužva na plažiPogledajte prizore na egipatskim plažama: "Ovako nešto nikada nisam vidio"
-
pucao po ljudima, ranio više osobaU sumanutom pohodu u Sisku kalašnjikovom ubio ženu, ide na psihijatrijsko liječenje: "Ima veća prava nego žrtve"
-
NevjerojatnoImotski kao Azurna obala: Zašto su cijene smještaja dosegnule 500 eura za noć?
