No, sada se znaju i omjeri. Tako će djetetu za svaki sat neaktivnosti biti potrebno tri minute duljeg uspavljivanja, pojašnjavaju liječnici nakon proučavanja 519 sedmogodišnjaka koje su pratili 24 sata. Pritom nije važno o kojoj se 'sjedećoj' aktivnosti radi, čitanju priča ili gledanju televizije. Djeci te dobi prosječno treba 26 minuta da zaspu.
Također je utvrđeno da fizički aktivna djeca ne samo da brže zaspu već i dulje spavaju, a premalo sna se dovodi i u vezu s pretilošću i slabijim kognitivnim funkcijama. (Hina)
Najčitanije
-
opsada grada
FOTO Izvanredno stanje zbog tri minute: Snajperisti na krovovima, svi strahuju od onoga što bi moglo uslijediti
-
Stigle i reakcije
Srpska televizija prekinula prijenos prije nastupa Baby Lasagne: "To su učinili jer Winnie Pooh dolazi"
-
Iz minute u minutu
Neki zastupnici Domovinskog pokreta neće podržati Plenkovića? "Pitajte ga hoće li dati potpis, a ima ih još koji će izletjeti"