Vrućina, hladnoća, kiša, sunce - sve smo to imali u kratkom razdoblju. Mnogi su zbunjeni - što odjenuti i kako se zaštititi od bolesti.
Podijelite
Nagle promjene vremena sa sobom nose mnoge zdravstvene probleme. 'Migrene, glavobolje, poremećaj spavanja, depresija, nervoza, poremećaj tlaka, lupanje srca, asmatički napadi', opisuje zdravstvene probleme dr. Boro Nogalo iz bolnice Srebrnjak koje sa sobom donose nagle promjene vremena.
Smijeh, tuširanje naizmjenice toplo-hladnom vodom, odmor u zatamnjenoj prostoriji kada imate glavobolju, prehrana puna voća i povrća - samo su neki od savjeta kako sačuvati zdravlje u osjetljivom razdoblju.
No najvažnije od svega je poznavati vlastito tijelo i pravovremeno reagirati na promjene.
