Nećete vjerovati na kakve sve promjene možemo natjerati svoj mozak

Vježbajući mozak, možemo postići ono što se do nedavno smatralo nemogućim, piše Huffington Post.

Pročitajte i ovo Šest službenih bogoslužja Broj budista u europskoj državi mogao bi vas iznenaditi: Uskoro će dobiti nastavu u školama i financiranje Neuroplastične promjene Meditacija mijenja mozak, evo kako!

Mnogobrojne studije pronašle su poveznicu između meditacije s psihičkim i mentalnim prednostima za mentalno zdravlje.

>> Činjenice o mozgu koje bi vas mogle iznenaditi

Slijedi nekoliko nevjerojatnih otkrića o mozgu na temelju istraživanja koja su provedena na budističkim svećenicima, koja su bacila svjetlo na zapanjujuću snagu ljudskog uma.

1. Možete promijeniti strukturu i funkcioniranje mozga.

2. Možete promijeniti vizualnu percepciju i pažnju.

3. Možete proširiti svoj kapacitet za sreću.

4. Možete povećati osjećaj za empatiju.

5. Možete postići stanje jedinstva. 

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook