Prva hrvatska doktorica za sreću ima važan savjet kako da "isplivamo" i iz najtežih dana

Zamišljeni i zabrinuti. Na hrvatskim licima sve je manje smijeha. Hrvatska je među najnesretnijim zemljama svijeta. Anita Freimann, profesorica s osječkog Ekonomskog fakulteta, koja je doktorirala na ekonomiji sreće, zna i zašto.

Pročitajte i ovo eksperiment emisije provjereno Biti dobar nije teško: "Obično mislimo da nas usrećuju veliki događaji, ali mislim da su najbitnije za našu sreću one sitne stvari" sada je lakše Sjećate li se Eldera, bebe koja se ranije rodila zbog potresa? Sedmeročlana obitelj i dalje živi u kontejneru: "Bitno da nam je on preživio, za kuću ćemo lako"

''Zapravo nas određuje dio genetike i ekonomska situacija. To je neki osnovni uvjet, da imate egzistenciju zasnovanu, kad je to riješeno, onda se može govoriti o sreći'', kaže Freiman.

No, i u teškim okolnostima moguće je smijati se. ''Možemo i moramo svaki dan kad ustanemo, trebamo se zapravo, barem ja to radim, gledati na čemu možemo biti zahvalni, što god da to bilo, i male stvari - budni smo. Puno se ljudi danas nije probudilo'', kaže Freimann.

Sedamdesetpetogodišnja Silva nedavno je ostala bez supruga. Smijeh je potražila među Crvenim nosovima - klaunovima doktorima i njihovom projektu Cirkus Varijete. Rado nasmijava i druge.

''Uključujemo ljude na radioničkoj bazi i oni imaju priliku savladati neke osnove cirkuskih vještina kroz žongliranje, neke jednostavne trikove'', kaže Zoran Vukić, voditelj projekta Cirkus Varijete.

Ovi profesionalni umjetnici smijeh donose i u bolnice. Ljudi su se nekad smijali 18 minuta na dan, danas jedva šest minuta.

Doktorica za sreću kaže - smijati se treba i kad nema razloga za smijeh. ''Mozak ne razlikuje pravi i lažni smijeh, tako da ako se samo i ovako malo nasmijemo, odnosno da taj smijeh traje minutu, dvije, u tijelu se krenu izlučivati hormoni kao da se zaista smijemo nečemu što je bilo smiješno'', kaže Anita Freimann. Stoga, smijte se, jer smijeh je doista lijek.
 

Dnevnik Nove TV gledajte svakog dana od 19:15, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.

Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr