Obavijesti Foto Video Pretražite
Navigacija
Nije sve za svakoga

Neki ih zovu ludima, no ono što oni rade je zadivljujuće i zdravo: ''Jesi normalan? Što radiš to?''

Provjereno: Život u hladnoći - 5
Provjereno: Život u hladnoći - 5 Foto: DNEVNIK.hr
Kupanje u ledeno hladnim vodama, hiperventiliranje i umjetno stvaranje mini stresa za poboljšanje psihofizičkog zdravlja. Zvuči pomalo ludo, ali nije. Provjerena je to tehnika koja se prakticira već stoljećima, no sada ju je zapadnom svijetu približio Nizozemac Wim Hof. Upravo tako zove se i sama metoda. Zašto se ona prakticira i na koji točno način pridonosi fizičkom i mentalnom zdravlju, istražila je naša kolegica uz stručno vodstvo certificiranog instuktora te metode u regiji. Upozoravamo, ovakve stvari nikako ne pokušavajte bez savjetovanja sa svojim liječnikom.
Još aktualnosti
 
Pretražite vijesti

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Obavijesti uključene