Za rezultate svakodnevno tri porcije integralnih žitarica

Međutim, prema rezultatima nove studije rjetki su adolescenti i mladi koji prate ove preporuke, pišu Vitamini.hr. U istraživanju je sudjelovalo 792 adolescenata i 1686 mladih dobi 15 do 23 godine. Upotrebom upitnika učestalosti unosa hrane, autori studije su došli do saznanja da mladi unose manje od 1 serviranja integralnih žitarica dnevno. Čimbenik koji najviše utječe na unos integralnih žitarica je njihova dostupnost u kući.

Pročitajte i ovo pravedniji tretman Novi pravilnik: Ispravljena velika nepravda prema jednom dijelu vozača Integralne žitarice smanjuju rizik od kroničnih bolesti