Istraživači s Temple University su u razdoblju od 8 godina pratili 380 žena.
Pročitajte i ovo
Pokazalo se da uočljiv pozitivan učinak ima već i redovita šetnja najmanje 5 dana u tjednu.
Tjelovježba je u najvećoj mjeri pomagala pušačicama te ženama koje su imale preveliku tjelesnu masu.
Rezultate istraživanja je objavio stručni časopis Medicine & Science in Sports & Exercise.
Najčitanije
-
"U noćne sate ukucao premijerov OIB..."Porezna štiti mladog HDZ-ovca koji je kopao po Plenkovićevim podacima? Neki tvrde da ga štiti otac, pogledajte o kome se radi
-
Duboko ispod površineZnanstvenici došli do uznemirujućeg otkrića dok su kopali najdublju rupu na svijetu: Što je "zvuk iz pakla" koji se čuo?
-
Visoke kazneStroža pravila u susjednoj zemlji: Nemojte ovo raditi za vrijeme vožnje, mogli biste ostati bez 1000 eura
