Prehrana je zamišljena tako da masti osiguravaju 80 do 90 posto ukupnog energetskog unosa. Preostalu energiju je potrebno unijeti unosom voća i povrća te mesa i riba kako bi se osigurale esencijalne aminokiseline.
Pročitajte i ovo
Prema autorima studije ovakva ketogena dijeta koja obiluje vrhnjem, maslacem, uljima i ostalim masnoćama daje izvanredne rezultate, ali se ne smije provoditi bez strogog liječničkog nadzora. Također, vrlo je važno nadoknaditi vitamine i minerale koji nedostaju suplementacijom.
Najčitanije
-
opsada gradaFOTO Izvanredno stanje zbog tri minute: Snajperisti na krovovima, svi strahuju od onoga što bi moglo uslijediti
-
tijelo je bilo uz SavuDetalji strašnog ubojstva na savskom nasipu: Ubojica i žrtva bili su u vezi
-
Iz minute u minutuNeki zastupnici Domovinskog pokreta neće podržati Plenkovića? "Pitajte ga hoće li dati potpis, a ima ih još koji će izletjeti"
