Prehrana je zamišljena tako da masti osiguravaju 80 do 90 posto ukupnog energetskog unosa. Preostalu energiju je potrebno unijeti unosom voća i povrća te mesa i riba kako bi se osigurale esencijalne aminokiseline.
Prema autorima studije ovakva ketogena dijeta koja obiluje vrhnjem, maslacem, uljima i ostalim masnoćama daje izvanredne rezultate, ali se ne smije provoditi bez strogog liječničkog nadzora. Također, vrlo je važno nadoknaditi vitamine i minerale koji nedostaju suplementacijom.
Najčitanije
-
Novi zakon EU-aSvima koji žive u Hrvatskoj od danas će biti teže skrivati važan podatak
-
Objavljeni detaljiSin poznate hrvatske pjevačice završio u istražnom zatvoru: Napao indijske dostavljače, ukrao im bicikle i novac
-
više ozlijeđenihFOTO Užas na Savi: Tragedija je upravo postala još veća, porastao broj preminulih, otkriveno iz koje su zemlje
