I nakon godišnjeg odmora čovjeku je potreban odmor. Poslodavci sigurno neće imati razumijevanja, ali upravo to će savjetovati liječnici. Jer život na plaži daleko od briga nikako ne znači i zdrav život.
Pročitajte i ovo
Preskakanje obroka, brza hrana, manje sna, sunce i morska voda itekako iscrpljuju organizam.
'Po povratku s godišnjega malo se redovitije hraniti, uzimati više žitarica, voća, ne znam treba li posebno spominjati potrebu za vitaminima, posebno onim koji djeluju antioksidativno poput C vitamina,' savjetuje doktor Aleksandar Schnapp.
U ljekarnama se ovih dana najčešće traži pomoć za alergiju na sunce jer koža na odmoru najviše strada.
Preporučuje se kozmetika koja će vratiti vlažnost kože, poput losiona i kremica koji će smanjiti nadraženosti i potaknuti hidrataciju kože. Zatim vitamini i minerali, poput vitamina B kompleksa koji potiču epitelizaciju kože i inače se koriste u tretmanu kožnih oboljenja.
Više u video prilogu.
-
Stočari su očajniUsred sezone svinjokolja ne mogu prodati domaće svinje, ministar stočarima poručio: Ovako će vam se isplatiti
-
Samo kod nasNevjerojatna priča Provjerenog: Dao otkaz u Njemačkoj jer je dobio posao u Hrvatskoj, a onda je uslijedio šok
-
"onaj mafijaš"Kekin: "To je bila klopka! Poslana je jasna poruka..."
