I nakon godišnjeg odmora čovjeku je potreban odmor. Poslodavci sigurno neće imati razumijevanja, ali upravo to će savjetovati liječnici. Jer život na plaži daleko od briga nikako ne znači i zdrav život.
Pročitajte i ovo
Preskakanje obroka, brza hrana, manje sna, sunce i morska voda itekako iscrpljuju organizam.
'Po povratku s godišnjega malo se redovitije hraniti, uzimati više žitarica, voća, ne znam treba li posebno spominjati potrebu za vitaminima, posebno onim koji djeluju antioksidativno poput C vitamina,' savjetuje doktor Aleksandar Schnapp.
U ljekarnama se ovih dana najčešće traži pomoć za alergiju na sunce jer koža na odmoru najviše strada.
Preporučuje se kozmetika koja će vratiti vlažnost kože, poput losiona i kremica koji će smanjiti nadraženosti i potaknuti hidrataciju kože. Zatim vitamini i minerali, poput vitamina B kompleksa koji potiču epitelizaciju kože i inače se koriste u tretmanu kožnih oboljenja.
Više u video prilogu.
-
Organizacija radaDanima se stvaraju velike gužve: Spavaju pred policijom, a svi žele samo jedno
-
Proljeće na pauziVIDEO Nevrijeme pogodilo Istru, grom zapalio kuću. U Gorskom kotaru pao snijeg
-
Prekršajni nalogFOTO Albanac pokušao prošvercati gotovinu u Hrvatsku: Pogledajte gdje su carinici pronašli buntove novčanica
