Jednostavna tjelovježba za oštriji um

Podaci prikupljeni od ispitanica starijih od 65 godina sugeriraju kako tjelesno aktivnije žene imaju u prosjeku za 10 posto bolje rezultate na testovima kognitivnih sposobnosti, objavio je znanstveni časopis Neurobiology of Aging, a prenosi Vitamini.hr.

tri vijesti o kojima se priča na tisuće mrtvih Upozorenje američkim državljanima otkriva kad počinje napad? Novi napad Težak udarac na Crnom moru: Dronovi pogodili tankere, proizvodnja pala za 35% Mučni detalji sa suđenja Horor na psihijatriji: Transrodni muškarac stigao na odjel, u roku od sat vremena su ga silovali

Žene koje su bile češće tjelesno aktivne su imale i niži krvni tlak te bolji protok krvi prema mozgu, napominju znanstvenici s University of Calgary.

Istraživači kažu kako su njihovi nalazi nova potvrda da je sjedilački način života značajan faktor rizika za demenciju i moždani udar.