Istraživači iz Sveučilišne bolnice u Koelnu su pratili 44 ispitanika u dobi od 56 do 73 godine koji su imali povišeni krvni tlak.
Pročitajte i ovo
Pokazalo se da dnevna konzumacija samo 6 grama tamne čokolade (ekvivalent za 30 kalorija) uzrokuje klinički značajno snižavanje krvnog tlaka.
Već su ranija istraživanja pokazala da čokolada ima pozitivne učinke na hipertenziju zahvaljujući prisutnosti kakaa i flavanola.
No, dosad se vjerovalo da je za postizanje željenog učinka potrebna konzumacija većih količina čokolade te da bi na taj način pozitivni efekti bili poništeni zbog unosa visoke razine šećera i masti.
Kod nijednog sudionika novog istraživanja nije zabilježeno povećanje tjelesne mase niti promjene u razini glukoze i lipida u krvi.
Znanstvenici dodaju kako najbolja metoda prevencije bolesti srca i dalje ostaje konzumacija velikih količina voća i povrća.
-
CIČA ZIMA"Temperature se spuštaju do -39 stupnjeva, promet je paraliziran": Tisuće turista zapele na popularnoj destinaciji
-
vikale da usporiUZNEMIRUJUĆE Snimka strašne nesreće u susjedstvu: Tinejdžerice pale sa sanjki, auto ih pregazio
-
Trovanje monoksidomStrava kraj Zaprešića: Mrtvu ženu pronašli u kući, a dva člana obitelji prevezena u bolnicu
