Dobar i kvalitetan san je, dokazali su znanstvenici u nebrojenim studijama, iznimno važan segment naših života, jedan od prvih preduvjeta za zdrav i kvalitetan život. Nažalost, moderni način života, strest, konstantna žurba, na kraju krajeva i pretjerano korištenje modernih tehnologija, računala, prijenosnika, tableta i pametnih telefona, u čije zaslone “buljimo” gotovo cijeli dan jednadžba su za poremećaj sna. A ako ne spavamo dobro, onda je prije ili kasnije neizbježan kronični umor, razdražljivost, manjak koncentracije, pa čak i ozbiljniji zdravstveni problemi. Sve to i te kako određuje naš poslovni i privatni ritam, stoga je od presudne važnosti da se doista dobro naspavamo, odmorimo i tako se napunimo energijom za ono što nas čeka kroz dan. Postoje brojne tehnike koje pomažu da zaspimo svaki dan u isto vrijeme, tako ne treba koristiti nikakve uređaje u spavaćoj sobi najmanje sat vremena prije odlaska na spavanje, kako bi se tijelo pripremilo za san. Poželjno je također da koliko god je to moguće pokušamo imati konstantan ritam odlaska na spavanje…
Pročitajte i ovo
Ali, ako ništa od svih tih silnih tehnika ne pomogne, onda je tu, paradoksalno, moderna tehnologija koja nam u ovom slučaju pomaže da kvalitetnije i brže zaspimo, odnosno da se probudimo onako kako bismo se prirodno trebali buditi. Sunrise Smart Pillow je proizvod iza kojega stoji kompanija Mode | M koja je na Kickstarteru oduševila ulagače. Cilj je bio 50 tisuća američkih dolara za pokretanje proizvodnje, a do trenutka pisanja ovog teksta prikupljeno je više od 420 tisuća dolara stoga budućnost nije upitna. Na koji način nam Sunrise Smart Pillow može pomoći da kvalitetnije i zdravije spavamo i da se budimo odmorni? Jednostavno, riječ je o jastuku koji će zajedno s pripadajućom aplikacijom simulirati idealno okruženje prije spavanja, može nam odsvirati našu omiljenu melodiju koja će nas uspavati, osvjetljenje će biti prilagođeno na način da nas “pogura” prema snu… Ista je stvar i s buđenjem, umjesto “trzanja” kada nam zazvoni alarm, Sunrise Smart Pillow će nas buditi postepeno, prilagođavajući osvjetljenje što je moguće vjernije prirodnom izlasku sunca. U priloženom videu možete pogledati kako sve zajedno funkcionira…
