U ljudskoj je prirodi biti znatiželjan, otkrivati nove stvari, učiti. Iako 'svakog dana u svakom pogledu sve više napredujemo', zagonetke i zadaci kojima hranimo, održavamo i razvijamo mozak, smatraju stručnjaci, trebaju biti sastavni dio naše svakodnevice.
Pročitajte i ovo
Da bi razvijali mozak počeli smo jesti više lješnjaka jer su, prema stručnjacima, zdravi za održavanje moždanih vijuga, počeli smo slagati slagalice, rješavati sudoku križaljke, čitati knjige, no sve su to stvari koje ne mogu u kratkom roku napraviti vidljive promjene.
No, znanost ima novi trik kojim ćemo, kako tvrde, zaista postati pametniji.
Učenje stranog jezika. Da, najbolji trik, odnosno metoda za razvoj snage uma je učenje stranog jezika. No to ne znači da ukoliko naučimo nekoliko stranih riječi da ćemo biti pametniji. Ako zaista želite postati 'pametniji', morat ćete naučiti puno više od nekoliko riječi kojima možete tek pozdraviti nekog na ulicama stranih gradova.
Prema istraživanju kognitivne neuroznanstvenice Ellen Bialystok, bilingvizam ili dvojezičnost doista može poboljšati kognitivne sposobnosti te nam omogućiti da budemo efikasniji u složenijim kognitivnim operacijama poput rješavanja problema, pamćenja i mišljenja.
Ljudi koji govore barem dva jezika, lakše se prisjećaju nekih starih informacija i događaja, kao i detalja vezanih uz neke događaje ili ljude, bolje odvajaju nevažne podatke i usredotočuju se na one bitne te lakše održavaju pozornost. Dvojezičnost nam omogućuje brže razmišljanje i bolje i brže reagiranje podražaje.
Istraživanje profesorice Bialystok bavilo se promatranjem utjecaja dvojezičnosti na kognitivne sposobnosti starijih osoba, te utjecaj dvojezičnosti na demenciju.
Stariji ljudi, koji govore dva jezika, pokazali su bolje rezultate u testovima pamćenja od onih koji ne znaju niti jedan jezik. Ujedno su kasnije počeli pokazivati znakove demencije i ostalih poremećaja povezanih sa starenjem, piše portal Inc.com.
Stoga, sljedeći put kada dobijete potrebu za osnaživanjem moći mozga, pokušajte s učenjem stranog jezika. Jer osim što ćete biti pametniji. usporit ćete razvoj bolesti povezanih sa starenjem.
