Oni znaju kako ostati dobre volje unatoč koronakrizi: Motivacija - to je jače od bilo koje tablete

Mentalno zdravlje nacija bit će veliki novi problem kada se konačno rješimo ove krize - upozorava Svjetska zdravstvena organizacija. Psiholozi umiruju kako je posve normalno da se osjećamo kako nam je teško. Naime, svi smo prošli kroz emocionalni "rolerkoster"- baš kao u lunaparku. Zato Svjetska zdravstvena organizacija upozorava kako će cijela ova kriza kroz koju prolazimo ostaviti veliki trag na mentalnom zdravlju nacija. Psiholozi preporučuju provesti pola sata na dan u aktivnosti koju volite, pa makar to bila samo i šetnja. Posve je normalno i opravdano, kaže struka, da nam je teško. A jača od bilo koje tablete je vlastita motivacija. Razgovarali smo s nekoliko ljudi i upitali ih kako se oni nose s koronakrizom, a što su nam odgovorili pogledajte u videoprilogu.