Nastavni zavod \
Nastavni zavod \"Dr. Andrija Štampar\" Foto: Goran Stanzl/Pixsell

Svaki dan od osam do 22 sata za sve građane na raspolaganju su psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri Nastavnog zavoda za javno zdravstvo 'Dr. Andrija Štampar'.


Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" uveo je osam telefonskih brojeva na kojima građani mogu dobiti psihološku pomoć ako su u samoizolaciji ili karanteni.

Razgovarati sa stručnjacima može se svaki dan od osam do 22 sata na sljedećim telefonskim brojevima: 01 2991 356, 01 4696 276, 01 4696 107, 01 4696 297, 01 6468 334, 01 6468 335, 01 6468 337 i 01 6468 338, izvijestili su iz tog zavoda.

Telefonski brojevi namijenjeni su svima koji osjećaju potrebu za psihološkom pomoći u novonastaloj kriznoj situaciji vezanoj za koronavirus.

"Stručne savjete o tome kako se nositi s tom situacijom i kako smanjiti tjeskobu svakodnevno će pružati psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri Nastavnog zavoda za javno zdravstvo 'Dr. Andrija Štampar'", stoji u priopćenju.

Važno je da ostanemo racionalni i da strah ne upravlja nama, nego mi strahom, poručili su iz tog zavoda.

Više informacija i preporuka što raditi u vrijeme izolacije može se pronaći na mrežnoj stranici NZZJZ "Dr. Andrija Štampar", gdje se navodi nekoliko preporuka svima u samoizolaciji: ostanite povezani i održavajte svoje društvene mreže, pokušajte što više zadržati svoju osobnu svakidašnju rutinu, uključujući redovite vježbe, čišćenje, svakidašnje poslove, pjevanje i čitanje, bavite se aktivnostima u kojima uživate i osjećate se opušteno, pratite ažurirane informacije i praktične smjernice službenih institucija u određeno vrijeme tijekom dana, jedanput ili dvaput, a izbjegavajte slušanje ili praćenje glasina koje vam stvaraju nelagodu. (Hina)