"Doktorica" za sreću savjetuje kako ostati pozitivan u svoja četiri zida: "Živimo u ludom vremenu, trebamo osvijestiti što nas čini sretnima"

"Doktorica" za sreću s Ekonomskog fakulteta u Osijeku kaže kako je sreća, kao i prije, u sadašnjem trenutku.

Pročitajte i ovo JN.1 Dobro proučite! Ovih osam simptoma povezuje se s novom varijantom koronavirusa Umrle dvije osobe Veći skok novih slučajeva zaraze koronavirusom zabilježen u još jednoj susjednoj zemlji

"Okolnosti samo 10 posto oblikuju sreću, trebamo preispitati vlastite vrijednosti", kaže Anita Freimann te savjetuje ljudima da se u svoja četiri zida posvete sebi.

"Treba osvijestiti da je 'nemam vremena' samo izgovor, to sad više ne vrijedi", kaže profesorica te ističe da postoje brojni hobiji i online platforme za učenje. "Svatko može naći nešto što ga zanima", kaže i dodaje da se moramo okrenuti i jedni drugima.

Roditeljima poručuje da je važno da shvate da djeci nisu važni plastični pokloni ni igranje s vršnjacima koliko njihova pažnja i vrijeme.

"Ne treba biti na mobitelu i paralelno provoditi vrijeme s djetetom, nego se zaista igrat i biti sretni s njima", kaže Freimann.

A kako da se bodrimo međusobno? "Doktorica" za sreću kaže da je lakše zato što smo zajedno u tome, ali može biti teško jer su svi spuštenih emocija. Bitno je da pomognemo onima kojima možemo, treba moliti, meditirati i jedni drugima olakšati stres, a družiti se možemo virtualno.

"Sreća je znati i moći biti u sadašnjem trenutku, živimo u ludom vremenu koje je konzumerističko, sada kad su trgovine zatvorene, nemamo izbora nego shvatiti da je sreća u sada i da živimo dan po dan i osvijestimo što nas čini sretnima", kaže Freimann te poručuje građanima da je 90 posto života naša percepcija stoga neka paze što misle, hrane se zdravo i ojačaju imunitet. 

Dnevnik Nove TV gledajte svakog dana od 19:15, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.

Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr