Jednom na tjedan ne jesti ništa, samo piti vodu - najnoviji je trend pobornika zdravog života. Tvrde kako se time osim smanjenja rizika od dijabetesa, bolesti srca, depresije, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti život - produljuje!
Biste li mogli izdržati nekoliko dana bez hrane? Mnogi ljudi redovito poste - što zbog vjere, što zbog zdravlja. Izdržati im, kažu, nije teško. I isplati se. Aida je muslimanka i posti za vrijeme mjeseca Ramazana. "U tom mjesecu se ja jednostavno predam potpuno Stvoritelju. Znači, pokušavam biti što moralnija, što iskrenija, samokritika je kod mene tada na vrhuncu. Pokušavam sama sebe sagledati, a da biste to mogli, vi se morate odricati puno toga", kaže Aida.
Vezani članci
>> Jaja s dvorišta i jaja iz kaveza - ima li razlike u kvaliteti?
David je rimokatolik i posti svake srijede i petka. Tada jede samo kruh i pije samo vodu. "Naravno da nije lako zato što to ne bi bila žrtva samo po sebi i ne bi bilo odricanje da je lako, ali eto, pošto se vide plodovi, s vremenom se navikne na to, nije to toliki problem i svatko može postiti", objašnjava David.
"Zdravlje nije samo odsutnost fizičke bolesti, nego i pitanje mentalnog zdravlja", rekao je ekipi Provjerenog prof. Milan Vrkljan, endokrinolog. Post iz vjerskih razloga je, kaže prof.Vrkljan, posebna kategorija. Posve različita od raznih trendova koji se, pojašnjava naš sugovornik, "događaju na marginama, na rubu znanosti." Te trendove, nastavlja prof. Vrkljan, "najčešće prigrle i propagiraju ljudi koji nisu stručnjaci i tu nastaju najčešće greške".
Što takav post uopće radi našem tijelu, pogledajte u prilogu Provjerenog.
Pratite najnovije vijesti bilo kada, bilo gdje. Pratite nas na Facebooku i Twitteru. Pratite PROVJERENO putem iPhonea i ANDROID mobilnih uređaja.
Pravila objave komentara