Bootcamp - idealan za žene

Troje djece, stalan posao, puno radno vrijeme i jako malo vremena za sebe, to je Davorkin dan. Pranje hrpe rublja, peglanje, kuhanje - sve to treba obaviti. I nema mira sve dok klinci ne krenu na počinak. Sanjini klinci su već veliki, ipak ni njezin tempo nije ništa sporiji. Većinu vremena provede u gradskoj gužvi. Nakon što pokupi kćer iz škole, opet juri natrag na posao.

Pročitajte i ovo Provjereno donosi Ni nakon mjesec dana ne može pokopati majku jer čeka nalaz obdukcije: Iz bolnice poslali nevjerojatan odgovor Donosi Provjereno Šokantna priča iz osnovne škole otkrila velik problem s kojim živimo: Slučajeva je mnogo, a samo ih se malo otkrije

Na prvi pogled je to tipičan dan jedne tipične zaposlene majke. No Sanja ipak nije tako tipična jer je ona naime u 45-oj pretrčala njujorški maraton! Čak više od 42 kilometra u 4 sata! Trčanje je Sanjina strast, a da bi mogla pretrčati nekoliko desetaka kilometara, potrebna je itekakva kondicija. U tome joj je pomogao vojnički dril!

Davorki je također potrebna opaka kondicija jer u svom danu i ona napravi mini maraton, ali onaj za svoje najdraže. Davorka i Sanja nisu se našle na razgibavanju u prirodi, one su se odlučile za najintenzivniji trening. Trening kakav prolaze i američki marinci pri regrutaciji. Onaj tko ne može izdržati, nije kandidat za pravog marinca. Ipak, ove žene se ne kandidiraju za ulazak u vojsku. One mijenjaju svoje životne navike.

Ovdje su sve najteže vježbe na jednoj hrpi, a što je ove žene privuklo, morala sam isprobati i ja sama. Vježbala nisam, sram me priznati, doslovce tri godine. Vrhunac moje tjelovježbe je trčanje po terenu ili iz redakcije u montažu.

Zadovoljstvo u vojničkim vježbama

Očekivala sam sve i svašta, ali da radim sklekove za koje je potrebno još i skakati nije mi palo na pamet. Pa u paru, ili se pak sklekovima vrtjeti u krugu. Isto je i s čučnjevima - skok pa u sklek, skok pa u čučanj i tako unedogled. Trčanje uz uzbrdicu i kickbox udarci, sve su to dijelovi Bootcampa. Umalo sam izdahnula na proplanku, a upala mišića nastupila je 10-ak minuta nakon prve vježbe.

Dva puta na tjedan Davorki je dovoljno da izbaci sve iz sebe. Daleko od dječje vike gdje može čuti samo svoj ubrzani puls. Pazi na prehranu i uživa na svježem zraku. Bez krvi i suza, ali s puno znoja. Vježbe su te koje vas tjeraju naprijed u istraživanje granica, osjećate se bolje, ma koliko sutradan boljelo.

Bez rigoroznih dijeta, utega ili odricanja tipičnih za ženski rod, ove eknomistice, administratorice, majke zadovoljstvo su našle u vojničkim vježbama. Priznajem, ja ne znam hoću li sutra moći stati na noge! Ali ove žene uz sve obveze koje imaju - troje djece, posao, kuhanje i peglanje - ovo je njima mačji kašalj. Kao to izgleda provjerite u prilogu magazina Provjereno.