DHMZ je upozorio na nadolazeći toplinski val i niz vrućih dana. Izdane su i preporuke kako se boriti s vrućinama, a istovremeno očuvati zdravlje.
Galerija
Toplinski val stiže u Hrvatsku. Državni hidrometeorološki zavod izdao je upozorenja da od sutra u pojedinim gradovima, kao što su Zagreb, Karlovac i Knin, postoji umjerena opasnost od toplinskog vala, a velika pred vikend u Rijeci i Kninu.
Vezani članci
Sada je najvažnije pratiti preporuke liječnika kako ne bi morali intervenirati uslijed toplinskog udara. U većini velikih gradova u Hrvatskoj idućih dana postoji umjerena ili velika opasnost od toplinskog vala.
To znači da slijedi dugotrajno razdoblje izrazito toplog vremena. A i naša prilagodba na to.
"Ujutro rano se dižem, napravim što trebam. Ako trebam nešto napraviti dok je hladno, kad je vruće - onda sam u kući, ne izlazim vani. I onda opet malo navečer jel'", kazala je Zvjezdana Bašić iz Velike Gorice.
Građani se uglavnom pridržavaju preporuka
Nastavni zavod za hitnu medicinu grada Zagreba nije imao intervencija vezanih za velike vrućine. Građani se, kažu nam iz Hitne, uglavnom pridržavaju preporuka stručnjaka.
"Ovim putem želim apelirati na građane da boravci na otvorenom prostoru budu što je moguće manje u onim periodima 10, 11 sati do negdje 17 popodne, pogotovo stariji ljudi koji imaju kronične bolesti", preporučila je Dejana Martinić iz tog zavoda.
Istaknula je i kako je vrlo bitno da se uzima dovoljna količina napitaka pri čemu je naglasak stavila na izotonične napitke.
"S obzirom na visoke temperature, ljudi često koriste klimatizacijske uređaje, što u vozilima, što na radnim mjestima. Uvijek je bitno da ti uređaji ne budu stavljeni na vrlo niske temperature", zaključila je Martinić.
Potrebno paziti na temperaturu u klimatiziranom prostoru
Nastavni zavod za javno zdravstvo savjetuje i da se u zatvorenom, klimatiziranom prostoru pazi na temperaturu.
"Razlika temperature između vanjskog i unutarnjeg prostora ne bude veća od sedam stupnjeva", kazao je Lovro Bucić iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Savjeti za radnike koji rade na otvorenom
A postoje i skupine kao što su radnici koji rade na otvorenom prostoru koji zapravo ne mogu izbjegavati to doba dana od 10 do 17 sati kada su temp najviše. Njima se preporuča da redovito koriste pauze i redovito uzimaju tekućine.
Zagrebačka hitna još nije imala intervencija vezanih za velike vrućine. Ali ranijih godina morali su intervenirati kada bi ljudi ostavili dijete u automobilu ili kada bi prenaglo ušli u hladnu vodu.
"Pogotovo ako su vani, dugo vremena na suncu pregrijani naglo skoče u hladnu vodu. Može doći do šoka organizma i nažalost i tragičnih ishoda", objašnjava Dejana Martinić, voditeljica smjene Zavoda za hitnu medicinu Grada Zagreba.
Valja i znati kako postupiti s osobom kojoj je pozlilo od vrućine. "Bitno je što je prije moguće osobu staviti u hladno područje, sa sunca maknuti u hlad, poleći ga, eventualno podići noge malo na povišeno i dati neki osvježavajući napitak i rashladiti osobu", navodi Martinić.
Za vrijeme toplinskog vala na oprezu posebno moraju biti srčani bolesnici. Djeca, trudnice. I starije osobe. Posjetite one koji su sami, osjetljive, teško pokretne. Njima bi tijekom vrućih dana pomoć mogla - posebno trebati!
Vijesti gledajte svakog dana na Novoj TV, a više o najvažnijim vijestima čitajte na portalu DNEVNIK.hr.
Propustili ste vijesti? Pogledajte ih besplatno na novatv.hr
