Kako se zaštititi od sunca, već čuli smo ranije, no kako zaštititi zdravlje, kako se ponašati kada temperature dosegnu i 38 stupnjeva te tko se najviše mora čuvati toplinskog vala?
Pročitajte i ovo
Kad upeče podnevno sunce najteže je onima koji rade na otvorenom. Turistima pak visoke temperature nisu smetale. 'Nije prevruće, normalno je, ovo je Hrvatska, vrijeme je savršeno, sunčano', rekla nam je jedna turistica.
No liječnici upozoravaju da trebamo paziti, pogotovo srčani bolesnici. 'Oni bi trebali uzimat svoje lijekove redovito, ali što je najvažnije ne kretat se iz svog stana, iz boravišta u otvoreni prostor recimo od devet do pet, šest popodne. Treba piti dovoljno tekućine i to je to ako već moraju izaći vani neka to izbjegavaju u sred dana i neka to bude s pokrivalom za glavu', pojašnjava dr. Miho Sušić iz Zavoda za hitnu medicinu Split.
Neke će rashladiti sladoled, a uz njega dobro je konzumirati laganu hranu salatu i puno voća. No alkohol bi ipak trebalo izbjegavati. Na ovim visokim temperaturama, najbolje se rashladiti u moru, no svi koji dođu na plažu moraju posebno zaštiti kožu jer je UV indeks ovih dana jako visok. Imajte na umu da se ne treba pržiti na suncu, dobro se crni i u hladu. Više o efektivnoj zaštiti protiv vrućina pogledajte u priloženom videu.
-
Nedavno postavila rekordUžasna vijest: U 19. godini preminula zagrebačka atletičarka!
-
imaju tri kćeriSlaven Bilić nakon razvoda sreću je pronašao s 15 godina mlađom Riječankom, koju ne viđamo često
-
Autocesta u AustrijiFOTO/VIDEO Zastrašujuće snimke nesreće u tunelu: Stradao hrvatski vozač, liječnici mu se bore za život
