Simona Bo i njezin tim šest su godina pratili više od tisuću sredovječnih žena i muškaraca i utvrdili da su 'spavalačke navike' povezane s pretilošću. 'Dobri spavači', tvrde talijanski znanstvenici, manje su skloni debljanju.
Pročitajte i ovo
>> Popodnevno spavanje za 44 posto povećava rizik od smrtnosti
Također su utvrdili da su osobe koje u jesen i zimu svoje domove održavaju iznad 20 stupnjeva Celzija dvostruko više sklonije debljanju. Preporuka stoga glasi: ne više od 20 stupnjeva u kućama i stanovima. Čimbenici koji također doprinose epidemiji ekstremne debljine su i restoranski obroci, antidepresivi i korištenje rashladnih uređaja tijekom ljetnih žega. (Hina)
Najčitanije
-
Prije svega ljudiLički policajci dobili poziv u pomoć, a zbog toga što su napravili jedna će žena još dugo pamtiti ovaj Badnjak
-
Tužan BožićUžas u Splitu: U stanu pronađen mrtav muškarac, prije smrti zamolio prijatelja da mu donese lijekove
-
snježni kaos na Papuku i KrndijiNe dolazite! Porušena stabla, prometnice blokirane, a klizišta vas mogu baciti u ponor
