Uspješni ljudi svakog jutra drže se određenih pravila koja im pomažu da budu još uspješniji, piše news.com.au. Najvažnija pravila su vježbanje, slaganje rasporeda dnevnih obaveza, doručkovanje,vizualiziranje dana i odlučnost.
>>Uspješni Hrvati koji nas predstavljaju u Europskoj uniji!
1. Vježbajte
Potrudite se da svakog jutra vježbate. Nije bitno koje vježbe ćete raditi, bitno je da ste aktivni. Ustanite baremj 15 minuta ranije i vježbajte.
2. Napravite raspored obaveza
Ujutro, ili još bolje noć prije, napišite raspored obaveza kako biste znali što i kada raditi. Bit ćete bolje organizirani i lakše obavljati zadatke. Pripazite da ne pretjerate u planiranju, jer svakoj osobi je potreban i odmor.
3. Doručkujte
Ne kažu bezveze kako je doručak najvažniji obrok u danu. Zato pojedite nešto kvalitetno i zdravo, te si tako osigurajte energiju za radni dan.
4. Vizualizirajte dan pred sobom
Uzmite si vremena i vizualizirajte dan koji vam slijedi. Predočavanje ciljeva pomoći će vam u njihovom ostvarivanju.
5. Budite odlučni i neustrašivi
Vjerojatno ste svakog jutra svjesni da ćete morati taj dan obaviti i neke stvari koje odgađate ili koje vam se baš i ne rade. Uhvatite se ukoštac s njima i prvo njih obavite. Osjećat ćete se bolje nakon što riješite stvari koje su vas mučile.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
KINA I JAPANSukob se pogoršava: "To signalizira potencijalni napad"
-
Oglasila se premijerkaSnažan potres pogodio Japan, osjetio se i u Rusiji: Izdano upozorenje, cunami pogodio dijelove zemlje, evakuacija u tijeku
-
Prikupljanje potpisaPeticija za zabranu molitelja na trgovima već skupila impresivan broj potpisa: Oglasili se Vitezovi
