Sve više ljudi seli se u gradove, napušta selo, a time i zdraviji način života. U gradovima trenutačno živi više od 50 posto svjetske populacije.
Zato je ovogodišnji Dan zdravlja posvećen urbanizaciji, jer taj nezaustavljivi trend građane i građanke uz nagomilani stres može dovesti i do ludila. Uz gužve u prometu, na ulici, žurbu, neprestanu utrka s vremenom začinjenu s puno buke, stanovnici urbaniziranih sredina lako zaborave na zdravlje. Kao poklon na svjetski dan zdravlja građani i građanke dobili su zato besplatnu masažu.
Vezani članci
'Mi smo tu ubacili nekakva istezanja, mobilizacije, ljudi se ne kreću, ljudi sjede po cijele dane, ljudi su u istim položajima.... tako da masaža svima jako dobro dođe', kaže Matija Kukor iz udruge Slobodni maseri. Masaža se inače skupo plaća, pa za borbu protiv stresa stručnjaci preporučaju puno jeftiniju šetnju. Život u gradu za sobom nosi rizike poput nezdrave prehrane, pušenja, fizičke neaktivnosti, a takav način života vodi do ranije smrti, čiji su uzrok najčešće kardiovaskularne bolesti.
'S druge strane imamo sve starije pučanstvo, danas 17, a za desetak godina 25 posto pučanstva starije od 65 godina', kaže Željko Baklaić, ravnatelj Zavoda za javno zdravstvo. I ne samo to, hrvatski narod još je uvijek sjedeći tip naroda, barem od jeseni do početka proljeća. 'Kada dođe ovako sada kad je proljeće, pa se pripremamo za nekakvo ljeto, želimo malo bolje izgledati onda navalimo na teretane i pozivamo se na zdravi način života', ističe prim. dr. Vlasta Dečković Vukres.
Rijetki su oni koji zdravo žive cijele godine. Poput Vjekoslava, koji na dan trči 15 kilometara. 'Borba protiv stresa, uglavnom zdravlje. I krasno je vani, prekrasno', kaže Vjekoslav Štambuk. Ovaj 52-ogodišnji maratonac poručuje kako za trčanje nikada nije prekasno.
Pravila objave komentara