Žene, recite 'zbogom pušenju' oslanjajući se na određene dane ciklusa

Za nemogućnost odvikavanja od pušenja znanstvenici u žena krive njihove hormone. Tako je savjet onim ženama koje žele prestati pušiti da odaberu pravi trenutak ciklusa.

Pročitajte i ovo "To je možda taj mentalitet" Nisu samo stranci, mnogi su diskriminirani: "Kad se pojaviš, kao da te nema, ne gledaju te više u oči" TOKSIČNI MASKULINITET Kako je osvojio mladiće: "Trumpova kampanja omogućila je ljudima da se prepuste najgorim nagonima"

Šanse da bi mogle zauvijek reći 'dosta' ovoj ružnoj navici, kriju se u onih nekoliko dana prije početka menstrualnog ciklusa.

Istraživači su identificirali najvećeg krivca, spolne hormone, estrogen i progesteron.

Smatraju kako osjećaji nemira i spokoja, koji se kod žena izmjenjuju za vrijeme ciklusa, mogu pojačati težinu simptoma prestanka pušenja. Istraživači sa sveučilišta Minnesota, SAD, također vjeruju kako hormoni mogu utjecati na brzinu kojom se nikotin izbacuje iz krvi.

Već je prije dokazano kako su promjene raspoloženja povezane s dijelovima ciklusa, a ovo istraživanje moglo bi pokazati zašto žene pušači više puše u određenim dijelovima ciklusa.

Istraživanje je obuhvatilo 200 žena, polovica kojih je pokušala prestati pušiti u razdoblju između završetka ciklusa i ovulacije.

Druga polovica pokušala je prestati pušiti četiri dana između ovulacije i početka sljedećeg ciklusa.

Rezultati pokazuju da nakon 30 dana, samo dvije žene od njih 10 koje su prestale pušiti u prvoj grupi i dalje nisu pušile. Osam od deset popušile su najmanje jednu cigaretu.

Ali u drugoj grupi, uspjeh je bio duplo veći, njih četiri od deset nisu pušile u tih 30 dana. Ipak, njih šest je popustilo pred strašnoj navikom.

Istraživači zdušno ponavljaju: 'Naši rezultati pokazuju kako važnu ulogu imaju hormoni kod žena i kada je riječ o prestanku pušenja'.

Pomoć u prestanku pušenja žene tako trebaju potražiti u danima ciklusa.