Znanstveni su proveli manju studiju koja je obuhvatila 30 muškaraca s karcinomom prostate niskog rizika koji su se odlučili protiv konvencionalnog načina liječenja kao što su operacija i zračenje ili hormonska terapija.
Muškarci su tri mjeseca živjeli zdravo. Prehrana im je bila bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, mahunarkama i proizvodima od soje. Umjereno su vježbali i jedan sat dnevno posvetili su meditaciji ili drugim tehnikama opuštanja.
Na kraju tromjesečne studije izgubili su na težini, snizili su krvni tlak i općenito su se doveli u bolju formu.
Međutim, znanstvenici su otkrili i dublje promjene kada su usporedili biopsije prostate napravljene prije i nakon promjene načina života.
Nakon tri mjeseca kod sudionika studije otkrivene su promjene aktivnosti u oko 500 gena, uključujući 48 gena koji su se aktivirali i 453 gena koji su se deaktivirali.
Aktivnost gena koji sprječavaju bolesti se povećala, dok se niz gena povezanih s bolestima kao što su karcinomi prostate i dojki deaktivirao, pokazala je studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.
