Prosječna odrasla osoba ima 3 prehlade tijekom jedne godine. Jednu godinu je trajala i studija s gojaznim ženama u postmenopauzi (ITM > 30) koje su 5 puta tjedno vježbale po 45' ili su jednom tjedno radile vježbe rastezanja (kontrolna skupina).
Pročitajte i ovo
Skupina koja je gotovo svaki dan vježbala s umjerenim intenzitetom je imala značajno manji broj prehlada u usporedbi s kontrolnom skupinom žena (30 naspram 48 %) unatoč potencijalno većoj mogućnosti zaraze tijekom skupnih vježbi u zatvorenom prostoru.
Najčitanije
-
istraga trajeFOTO Strašni prizori na mjestu pada aviona: Je li ovo razlog što su mnogi putnici ipak preživjeli?
-
Okovani snijegomU susjedstvu kaos! Dijelovi zemlje potpuno odsječeni, svećenik uputio dramatičan apel: "Pomozite! Svaka minuta je dragocjena"
-
Rat u EuropiVIDEO Rusija silovito udarila na božićno jutro: Članica NATO-a digla borbene avione
