Tjelesno aktivni rjeđe su prehlađeni

Prosječna odrasla osoba ima 3 prehlade tijekom jedne godine. Jednu godinu je trajala i studija s gojaznim ženama u postmenopauzi (ITM > 30) koje su 5 puta tjedno vježbale po 45' ili su jednom tjedno radile vježbe rastezanja (kontrolna skupina).

Pročitajte i ovo bizaran slučaj Mjesecima patio od migrene, snimke mozga otkrile u čemu je problem: Za sve je kriv jedan obrok Opasna bolest Hrvati su sve deblji: "Amerikanci su otišli na dijetu, a Hrvati preuzeli"

Skupina koja je gotovo svaki dan vježbala s umjerenim intenzitetom je imala značajno manji broj prehlada u usporedbi s kontrolnom skupinom žena (30 naspram 48 %) unatoč potencijalno većoj mogućnosti zaraze tijekom skupnih vježbi u zatvorenom prostoru.