Istraživači s University of Birmingham su pratili 16480 ispitanika te su utvrdili kako osobe sklone poslijepodnevnom snu imaju u prosjeku 26 posto veći rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2, pišu Vitamini.hr.
Pročitajte i ovo
Znanstvenici dobivene rezultate objašnjavaju djelovanjem nekoliko čimbenika - nedovoljnog trajanja sna tijekom noći, pomanjkanja tjelesne aktivnosti, viška kilograma te genetskih čimbenika.
Utvrđeno je da buđenje iz kratkotrajnog sna aktivira hormone i mehanizme u organizmu koji onemogućuju normalnu funkciju inzulina te tako povećavaju izglede za razvoj dijabetesa tipa 2. Već su ranije studije pokazale kako su poteškoće sa snom povezane s obolijevanjem od dijabetesa tipa 2.
Najčitanije
