Otkrivamo: Patimo li od 'sindroma bolesne zgrade'?

No, jesmo li svjesni kada nam prekomjerno korištenje klima uređaja zapravo narušava zdravlje? Odogovor na ovo pitanje potražili smo kod dr. Tatjane Nemeth Blažić, dr. med. i specijalistice za epidemiologiju Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Pročitajte i ovo Pripazite Sve je više gripe, a nismo se riješili ni korone ni hripavca: Što napraviti u slučaju bolesti i kada posjetiti liječnika? Raste broj zaraženih U tjedan dana 42 osobe umrle od COVID-a: "Nove podvarijante vrlo su zarazne"

Tijekom korištenja klima uređaja, vlažnost treba biti između 40 i 60 posto, brzina strujanja zraka najviše 0,2 m/s, a u toplom razdoblju temperatura prostorije može biti najviše 7 stupnjeva niža od vanjske temperature. Velike temperaturne razlike mogu biti štetne za zdravlje, pogotovo srčano žilni sustav, pa je dobro zapamtiti da najveća razlika između unutarnje i vanjske temperature ne bi smjela prelaziti 10 stupnjeva.

>> Dječak preminuo nakon izlaska iz klimatiziranog automobila

To pogotovo vrijedi za djecu, starije i osobe s kroničnim bolestima. Osjetljivije osobe ne bi trebale pretjerati s korištenjem klima uređaja na kod kuće i na radnom mjestu (u uredima), jer im može uzrokovati prehladu, bolove i ukočenje vrata ili leđa. Isto tako treba paziti da puhanje nije usmjereno direktno u vas, pogotovo ne u glavu da ne bi uzrokovalo glavobolje, upale sinusa, uha i očiju, učestale infekcije dišnog sustava i psihički zamor.

Zdravstveni problemi

'Ako prekomjerno klimatiziramo prostoriju možemo isušiti sluznicu nosa, pri čemu ćemo oslabiti obrambenu funkciju i funkciju pročišćavanja udahnutoga zraka, tako će se olakšati prodor uzročnika bolesti u niže dišne putove. Pretjerano koristeći klimu možete izazvati začepljenost i curenje iz nosa, kihanje, crvene oči i natečeni očni kapci', ističe dr. Nemeth.

'Zrak iz klima uređaja koji se redovno ne održavaju često je mikrobiološki loše kvalitete, a ponekad i neugodnog mirisa što kod ljudi može dovesti do neugodnih reakcija, kroničnih bolova u kralješnici i 'sindroma bolesne zgrade'. Najčešće tegobe koje su povezane sa 'sindromom bolesne zgrade' su nadraženost sluznice očiju, nosa i grla, osjećaj suhoće sluznice, kašalj, svrbež, učestale infekcije dišnog sustava, glavobolja i psihički zamor', naglašava dr. Nemeth.

Nekoć se preživljavalo i bez klima uređaja

Važno je redovito tehničko održavanje klima uređaja i ne pretjerivanje s rashlađivanjem kako bi se osigurala kvaliteta zraka u klimatiziranoj prostoriji, te omogućio njegov pravilan rad i ušteda energije.

No, dodaje naša sugovornica, nemaju svi mogućnost upaliti klima uređaje u ovim vrućinama. Ne treba zaboraviti da su ljudi godinama živjeli bez klimatizacije. 'U granicama vašeg zdravstvenog stanja, vaše tijelo može aklimatizirati ljetno povećanje temperature. Samo se naviknite na činjenicu da morate promijeniti svoje aktivnosti i raspored kako bi pobijedili vrućinu', poručuje na kraju dr. Nemeth.

Pratite najnovije vijesti bilo kada, bilo gdje. Pratite nas na Facebooku i Twitteru. Pratite DNEVNIK.hr putem iPhonea i ANDROID mobilnih uređaja.