Muškarci idu na dijete, skidaju salo s trbuha i paze što jedu

Tvrtko, Fran i Tomislav iako se ne poznaju imaju isti cilj, smanjiti kilažu. Tvrtko je operni pjevač, pa iako svi misle kako bi operni pjevači trebali biti debeljuškasti, on radi upravo suprotno. 'Režiseri su zahtjevni i više nema debelih pjevača i pjevačica', kaže Tvrtko.

Pročitajte i ovo Donosi Provjereno Dao otkaz u Njemačkoj jer je dobio posao u Hrvatskoj, a onda se dogodio nevjerojatan obrat Krik za pomoć! Bespomoćna kći traži smještaj za bolesnu majku: "Za nju nigdje nema mjesta"

Hrvatsko narodno kazalište u Zagrebu njegov je drugi dom pa dok nije na intenzivnim probama za predstave, pumpa trbušnjake, trči na traci i skakuće po orbitreku. Njegov cilj nije postići zavidnu figuru Apolona, već jednostavno manji trbuščić i veća kondicija.

Fran je pak prošao sve dijete od kojih nije imao koristi. ' To su bila izgladnjivanja, za doručak jedna mrkva i jedno kuhano jaje i praktički si 24 sata na dan gladan', kaže Fran. Koliko je kilograma izgubio, toliko mu se i vratilo, pa je odlučio proliti znoj u teretani i vježbanjem skinuti masne naslage. Ipak pazi što jede, pržene krumpiriće zamijenio je rižom.

Muškarcima masne naslage na trbuhu

Osobni trener i urednik fitness stranica časopisa za muškarce Zdenko Klarić kaže: 'Na muškarcima se najviše masnih naslaga nakuplja na trbuhu, a kod žena na bokovima i stražnjici, ipak sve više muškaraca ima veće grudi nego što bi trebali imati.'

Tomislav je drugi put u 6 godina na rigoroznom režimu prehrane i u tome mu pomaže akupunktura za mršavljenje. 'To je timski posao. 50 posto je na akupunkturologu, a 50 na pacijentu. Akupunktura smanjuje apetit i nema napada gladi, ali je zato na pacijentu da se pridržava programa prehrane', kaže doktorica Vesna Gorički, a saznaje novinarka Provjerenog.

Ona već dvadeset godina pomaže svojim pacijentima smanjiti brojku na vagi. Pa tako Tomislav jednom na tjedan odlazi na tretman. U malim flasterima krije se iglica dugačka dva milimetra. Iglice se stavljaju u uho i ušne resice i nose se tjedan dana.

Prije ljeta u teretanu pohrle i muškarci i žene

Osobni trener Dražen Ivezić radi 10 godina u teretani. Priznaje muškarci su ipak brojniji, no postoje i razdoblja u kojima i muškarci i žene pohrle na vježbanje, kao primjerice prije ljeta. 'Naravno da svi žele izgledati bolje kad se skinu na plaži i imati što manje špekeca, a više trbušnjaka i to pokušavaju napraviti u zadnji čas', kaže Dražen.

Odreći se slasnih masnih delicija nije najlakša stvar. Ipak za prave rezultate potrebno je znati što hrana zapravo jest. Proteini, ugljikohidrati, masti i vitamini sastavni su dio svega što unosimo u organizam. Pravilna prehrana svodi se zapravo na kombinaciju svega pomalo. I to je ključna riječ, pomalo.

Predebelih Hrvatica je 50 posto, a Hrvata čak 80. Muškarci obožavaju gledati svoje definirano tijelo u zrcalu, otkriće je to koje smo saznali u svlačionici. Oni manje sretni vješto skrivaju svoje trbuhe pod izlikom kako je to sastavni dio muškosti. U svakom slučaju cilj ne bi trebao biti - biti savršen, već biti fit. I ne bojte se da ćemo vas mi žene ismijavati jer jedete salatu i pumpate trbušnjake. Mi naime, radimo baš isto.