Znanstvenici su analizirali podatke o unosu prehrambenih vlakana 31 684 zdravih muškaraca kroz period od 18 godina. Usporedbom najvišeg s najnižim unosom, pokazalo se da integralne žitartice smanjuju rizik od hipertenzije za 19 posto. Pri tome su mekinje najuspješnije u reguliranju razine krvnog tlaka – muškarci koji unose najviše mekinja imaju za 15 posto manji rizik od hipertenzije u usporedbi s muškarcima koji unose najmanja mekinja.
Pročitajte i ovo
Najčitanije
-
Sporna kavaOglasio se Nikica Jelavić: "Pozivam Kekine da kažu pravu istinu"
-
Imaju vremena za žalbuPredali su potpise, ali neće u utrku za Pantovčak: DIP objasnio zašto su odbijene tri kandidature za predsjednika
-
ozbiljna prijetnjaSimulacija nuklearnog udara: Pogledajte što bi ostalo nakon Putinove rakete, u ovim gradovima bilo bi najviše žrtava
