Znanstvenici su analizirali podatke o unosu prehrambenih vlakana 31 684 zdravih muškaraca kroz period od 18 godina. Usporedbom najvišeg s najnižim unosom, pokazalo se da integralne žitartice smanjuju rizik od hipertenzije za 19 posto. Pri tome su mekinje najuspješnije u reguliranju razine krvnog tlaka – muškarci koji unose najviše mekinja imaju za 15 posto manji rizik od hipertenzije u usporedbi s muškarcima koji unose najmanja mekinja.
Pročitajte i ovo
Najčitanije
-
ZAR I TI, SINE BRUTE?Član Mladeži HDZ-a i zaposlenik Porezne neovlašteno kopao po Plenkovićevoj plaći i imovini
-
Imaš pravo, ostvari gaMožda ne znate da u ovom slučaju imate pravo za besplatnu promjenu guma
-
Putinova prijetnjaPrijeti li Europi veliki sukob? Vojni stručnjak kritizira potez jedne članice NATO-a: "To je amaterizam u vojnom smislu"
