Toplinski osip
Pročitajte i ovo
Nadražaj kože uzrokovan prekomjernim znojenjem prilikom toplog, vlažnog vremena.
Najčešće se javlja kod male djece i to na vratu, gornjem dijelu grudnog koša, u preponama, ispod grudi ili na laktovima.
Kako postupiti kod toplinskog osipa?
Osigurati boravak u sjeni stabala ili prozračnoj, klimatiziranoj prostoriji.
Ne preporuča se nanošenje kreme na osip.
Održavati zahvaćeno područje suhim, može se upotrijebiti dječji puder.
Toplinski grčevi
Bolni grčevi u mišićima koji se javljaju uslijed napornog fizičkog rada, najčešće na rukama, nogama ili u trbuhu.
Osobe koje se obilno znoje prilikom tjelesnih aktivnosti osjetljivije su na mogućnost pojave toplinskih grčeva jer se znojenjem gubi sol, a smanjena razina soli u mišićima dovodi do nastanka bolnih mišićnih grčeva.
Ukoliko ste srčani bolesnik ili ste na prehrani s niskom količinom soli, kod toplinskih grčeva obavezno potražite medicinsku pomoć.
Kako postupiti kod toplinskih grčeva?
Prestanite sa svim aktivnostima i sjednite u sjenu (ili klimatiziranu prostoriju).
Pijte vodu, prirodne voćne sokove ili sportske napitke
Ne nastavljajte s napornim fizičkim radom niti nekoliko sati nakon grčeva jer se mogu razviti toplinska iscrpljenost ili toplinski udar.
Ukoliko toplinski grčevi potraju dulje od sat vremena, potražite medicinsku pomoć.
Više o temi na http://zadovoljna.dnevnik.hr/ .
-
Prirodne i lijepeBez šminke i s dioptrijskim naočalama ove slavne dame izgledaju baš poput nas
-
GUŽVA U ŠESNAESTERCUDok Amerikanci gomilaju pomorske snage, Rusija i Iran dižu ratne brodove za pomorsku vježbu kod strateškog tjesnaca
-
Deseci tisuća bez strujeVIDEO Susjedi okovani snijegom, proglašeno izvanredno stanje: "Uvjeti su ekstremni, aktivirali smo plan spašavanja"
