Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Obilje integralnih žitarica u prehrani može smanjiti visoki krvni tlak u muškaraca, tvrdi nova studija.


U studiji je sudjelovalo 51 529 muškaraca dobi 40 do 75 godina čije su prehrambene navike i zdravstveno stanje praćeno 18 godina. Uočeno je da muškarci koji unose najviše integralnih žitarica imaju za 19 posto manji rizik da će razviti visoki krvni tlak u usporedbi s muškarcima koji su ih unosili najmanje. Pri tome su se kao najbolji regulator krvnog tlaka pokazale mekinje.
 

Vezani članci Slika nije dostupna Tko jede integralne žitarice? Slika nije dostupna Integralne žitarice smanjuju rizik od visokog krvnog tlaka
Još brže do svakodnevnih vijesti prilagođenih tebi. PREUZMI novu Još lakše do najnovijih vijesti o poznatima. Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju