Datulje (Phoenix dactylifera L.) imaju malo masti i proteina, ali su bogate ugljikohidratima, uglavnom su to fruktoza i glukoza. Sto grama datulja ima energetsku vrijednost 314 kcal, pišu Vitamini.hr.
Ista količina osigurava preko 15 posto dnevnih preporuka za selen, bakar, kalij i magnezij. Najzastupljeniji vitamini su vitamini B skupine i vitamin C. Datulje su vrlo bogate prehrambenim vlaknima (8 g/100 g), i to su uglavnom netopljiva vlakna. Datulje su i dobar izvor antioksidansa.
Najčitanije
-
Nestala u utorak
U BiH uhitili trojicu koji su tvrdili da imaju informacije o malenoj Danki, nevjerojatno je što su izjavili nakon uhićenja
-
Dramatična potraga
Sigurnosni stručnjak o istrazi oko nestale Danke: "Ne bi se otkazivala potraga da se nije dogodio preokret"
-
Jeste li ga vidjeli?
Policija moli za pomoć: Drugi put u mjesec dana nestao je Angel