Istraživači iz York Medical School su bili iznenađeni svojim nalazima, no vjeruju da ih je moguće objasniti utjecajem tamne čokolade na razinu serotonina u mozgu.
Pročitajte i ovo
Po njihovim riječima, važno je čokoladu konzumirati u umjerenim količinama - oko 50 grama dnevno.
Sindrom kroničnog umora karakterizira niz simptoma, a posebno se ističe neproporcionalno izražen osjećaj umora u mišićima nakon fizičkih napora.
Poznato je da tamna čokolada sadrži visoku razinu polifenola, antioksidansa povezanih s nizom pozitivnih učinaka na zdravlje, primjerice snižavanjem krvnog tlaka.
Također, polifenoli uzrokuju povišenje razine serotonina, neurotransmitera čija je povišena razina povezana s euforijom, a niža s depresijom.
Najčitanije
-
Stočari su očajniUsred sezone svinjokolja ne mogu prodati domaće svinje, ministar stočarima poručio: Ovako će vam se isplatiti
-
Samo kod nasNevjerojatna priča Provjerenog: Dao otkaz u Njemačkoj jer je dobio posao u Hrvatskoj, a onda je uslijedio šok
-
"onaj mafijaš"Kekin: "To je bila klopka! Poslana je jasna poruka..."
