Besane noći donose prehladu

Ova studija podržava teoriju da je san važan za imunitet, rekli su Sheldon Cohen i njegovi kolege sa Sveučilišta Carnegie Mellon u Pittsburghu. Sudionici studije koji su proveli manje vremena u krevetu, ili su se cijelu noć u njemu vrtjeli i nemirno spavali, češće su razvili prehladu nakon što su im virusi uneseni u nos.

Pročitajte i ovo Može li bolje? Natjecanje iz snova! "Mit je da smo mi lijeni. Ovo je psihološka igra i to jaka psihološka igra" Apel liječnika Ambulante u susjedstvu pune pacijenata: Djeca su posebno pogođena, pedijatri poslali važno upozorenje

Oni koji su dulje i bolje spavali lakše su se oduprli infekciji, objavili su znanstvenici u stručnom časopisu Archives of Internal Medicine. U istraživanju je sudjelovalo 153 dobrovoljaca koje su znanstvenici inficirali virusom prehlade i zatim ih promatrali pet dana.