OSTAVITE SVOJE KOMENTARE NA FACEBOOKU I TWITTERU, A NAJZANIMLJIVIJE ĆEMO PROČITATI U VIJESTIMA NOVE TV U 17 SATI!
Pročitajte i ovo
Nedavno obilježen Svjetski dan zdravlja ove je godine bio posvećen borbi protiv povišenog krvnog tlaka ili hipertenzije od kojeg u svijetu boluje čak milijarda ljudi starijih od 20 godina. Kako se u 95 posto slučajeva ne može otkriti uzrok toj bolesti suvremenog čovjeka, preventiva je najbolje rješenje - održavanje optimalne tjelesne težine, smanjiti unos soli i alkohola, te redovita rekreacija.
Ovo je doba godine idealno za to da se malo više posvetite brizi za vlastito zdravlje - iako mnogi misle da je zdrava prehrana vrlo skupa i kako je za pripremu zdravih jela potrebno jako puno vremena. No, kako to baš i nije istina, za naše je čitatelje otkrila nutricionistica Diana Gluhak, koja vam je otkrila i nekoliko korisnih savjeta za detoksikaciju organizma.
Kako vi pazite na svoje zdravlje?
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
