Otključavajući misterije ljudskog genetskog koda, nedavna studija provedena u Nizozemskoj otkrila je specifične DNK obrasce koji igraju ključnu ulogu u određivanju osjetljivosti na nesanicu. Znanstvenici su proveli istraživanje pomno prateći obrasce spavanja gotovo 2500 osoba, od vremena dok su bili u majčinoj utrobi do njihove 15. godine života. Studija je otkrila da su pojedinci koji posjeduju genetske markere povezane s poremećajima spavanja bili skloniji noćnom buđenju tijekom adolescencije.
Gen "lošeg spavača" doživotno je aktivan
Pročitajte i ovo
Suprotno dosadašnjim spoznajama ograničenim na odrasle, novo istraživanje pokazuje da gen "lošeg spavača" ostaje aktivan tijekom cijelog životnog vijeka osobe. Znanstvenici sa Sveučilišnog medicinskog centra Rotterdam i Sveučilišnog medicinskog centra Erasmus MC istaknuli su važnost ranog otkrivanja problema sa spavanjem kod djece, naglašavajući potrebu da se intervenira već u djetinjstvu kako bi se spriječila potencijalna doživotna nesanica.
Prikupljajući uzorke DNK-a od 2458 europske djece rođene između travnja 2002. i siječnja 2006. godine, znanstvenici su koristili krv iz pupkovine i uzorke uzete kad su djeca uključena u studiju bila u dobi od šest godina. Majke su dale informacije o obrascima spavanja svoje djece u različitim fazama, dok je podskupina od 975 tinejdžera nosila uređaje za praćenje spavanja otprilike dva tjedna. Analiza je generirala DNK rezultate rizika, otkrivajući korelaciju između visokih rezultata i upornih problema povezanih s nesanicom, kao što su noćna budnost i poteškoće s uspavljivanjem tijekom djetinjstva.
Problem ima status epidemije u SAD-u
Znanstvenici su izrazili potrebu za daljnjim istraživanjem genetski utemeljenog ranog otkrivanja i prevencije problema sa spavanjem. Njihova otkrića dokumentirana su u časopisu Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Prepoznajući utjecaj sna na djetetov razvoj i akademski uspjeh, stručnjaci zagovaraju rano rješavanje problema sa spavanjem. Studija iz 2022. godine, objavljena u časopisu Journal of Clinical Sleep Medicine, otkrila je isto tako vezu između poremećenog sna i akademskog uspjeha. Isto tako, anketa američke Nacionalne zaklade za spavanje pokazala je da više od 87 posto američkih srednjoškolaca ne spava preporučenih osam do 10 sati noću.
Pročitajte i ovo
Ozbiljnost problema potaknula je Američku akademiju pedijatara da lošu kvalitetu sna među tinejdžerima označi kao 'epidemiju', navodeći korištenje elektroničkih medija, konzumaciju kofeina i rano vrijeme polaska u školu kao čimbenike koji doprinose tomu. Ta svijest potaknula je akciju, s roditeljima i stručnjacima za spavanje koji su pozvali državna zakonodavna tijela da proglase kasniji početak škole. Trenutačno su Kalifornija i Florida jedine države s politikom koja nalaže da javna nastava u srednjoj školi ne započne prije 8:30 ujutro, iako se rok za provedbu Floridi proteže samo do 2026. godine.
Izvor: Daily Mail
-
Rat na Bliskom istokuVIDEO Potvrđeno da je pogođeno nuklearno postrojenje u Iranu. Oglasila se Rusija: "Bio je to paravan..."
-
živa legenda i kralj zabaveSupruga Zlatka Pejakovića pojavila se na njegovoj velikoj obljetnici, poznaju se od njezine 14. godine
-
MISTERIOZNA MRLJAObjavljena fotografija crvene mrlje na Trumpovu vratu: Oglasila se Bijela kuća
