Jeste li spremni na pomicanje sata? Za jednu grupu ljudi to može biti posebno stresno

Skori prelazak na zimsko računanje vremena mogao bi prouzročiti probleme osobama s demencijom, objavio je BBC.

tri vijesti o kojima se priča Preko nje prešlo više auta Misterij užasa na A1: Smrt mlade pješakinje na autocesti šokirala i iskusne policajce TRAGEDIJA U ŠPANJOLSKOJ Otac zaboravio kćer odvesti u vrtić, a kada je majka shvatila što se dogodilo, bilo je prekasno IMAŠ PRAVO, OSTVARI GA! Može se dobiti i 720 eura. Evo tko ima pravo na dodatak i kako se prijaviti

Britansko Društvo za Alzheimerovu bolest kaže da bi ih pomicanje satova unatrag, koje nam slijedi tijekom vikenda, moglo dezorijentirati.

S obzirom na to da zimska jutra postaju mračnija, ljudima s demencijom može biti teško prilagoditi svoje obrasce spavanja. Njihovu cirkadijalnom biološkom satu uz to treba više vremena da se prilagodi novoj situaciji.

Pročitajte i ovo Postoji rješenje Muči vas ovaj problem? To bi mogao biti prvi znak sve raširenijih bolesti u starijoj dobi

Kako dani postaju kraći, neke osobe s demencijom mogu doživjeti i "sindrom zalazećeg sunca", što je promjena ponašanja u kasnijim poslijepodnevnim satima.

U tom slučaju dementna osoba može postati vrlo uznemirena ili zbunjena.

Demencija je sindrom povezan s neprekidnim opadanjem funkcioniranja mozga. Alzheimerova bolest vrsta je demencije i jedan od njezinih najčešće dijagnosticiranih oblika.

Simptomi demencije uključuju probleme s gubitkom pamćenja i mentalnom oštrinom i brzinom. Pojedincima može biti teško pravilno govoriti, a za bolest su karakteristični i problemi s raspoloženjem i prosuđivanjem u određenim situacijama.

Pročitajte i ovo Krajem godine Stiže nada za oboljele od teške bolesti: "Kad na kraju dođe fizička smrt, oni su zapravo umrli nekoliko godina prije. Jer su nestali iz naših života"

Dobrotvorna organizacija podsjeća da oni koji skrbe o dementnim osobama mogu poduzeti korake koji će im pomoći da se u manjem opsegu omete i izmijeni njihova dnevna rutina:

- Pridržavati se rutine tijekom dana i prije spavanja, čime se može regulirati poremećeni tjelesni sat. To se odnosi na obroke i vježbanje svaki dan u isto vrijeme.

- Izlazak van tijekom jutra jer pridonosi uspostavljanju unutarnjeg tjelesnog sata dementne osobe i čini je umornijom i pospanijom navečer.

- Izbjegavati ono što tijekom dana može omesti san, poput konzumiranja kofeina i drijemanja po danu.

Pročitajte i ovo I prije prvih simptoma Prvi znakovi Alzheimera skrivaju se na neobičnom mjestu, a mogli bi se otkriti jednostavnim testom

Dr. Tim Beanland iz Društva za Alzheimerovu bolest kaže da je za većinu nas vraćanje satova unatrag "bezbrižno slijeganje ramenima" i samo zahtijeva da prilagodimo kazaljke na satovima kod kuće.

No za osobe s demencijom to može "izazvati tjeskobu, zbunjenost i razdražljivost", rekao je.