Zagrljaj po zagrljaj sreća! Veličina odgovara svima. Svega 4 zagrljaja dnevno potrebna su nam za preživljavanje, 8 za održavanje, 12 za napredovanje.
Topli ljudski kontakt tako ima pozitivan učinak na naše psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon najtežeg dana. Zagrljaj dokazano pomaže. 'Ustvari to govori koliko svi imamo potrebu pripadati, biti prihvaćeni, govori da je to ljudska potreba jedna od najvažnijih', kaže psihologinja Ester Jadreško.
>> Biste li na ulici zagrlili potpunog neznanca?
Tako se, tvrde stručnjaci u vrlo kratkom vremenu, možete riješiti i stresa, ojačati imunitet, sačuvati srce. Cilj dana zagrljaja je u tome da ljudima pomogne izraziti emocije u javnosti. Slavi se u cijelom svijetu.
Zato, ako još niste, zagrlite sve koje volite. Uljepšajte njihov dan.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Iz minute u minutu
VIDEO Rafalei ušli u hrvatski zračni prostor, poslana prva poruka: "Hrvatski Rafale i hrvatski piloti su stigli kući!"
-
detalji svečanosti na Plesu
U Hrvatsku stižu moćni borbeni avioni, Milanović i Plenković bit će prvi put na istom mjestu nakon izbora
-
Iz minute u minutu
Je li HDZ blizu dogovora s DP-om? Grbin otkrio tko mu je sve dao podršku, analitičar o Milanoviću: "Napravio je grešku"