mediteranska prehrana

Potvrdila znanost

Dobar san počinje za stolom: Koje namirnice jesti ako imate problema sa spavanjem

Uz pravu prehranu...

Točno ograničeni post ima 2 ključne prednosti za one s viškom kilograma

Značajna dobrobit

Žene koje se pridržavaju ovog načina prehrane imaju za gotovo četvrtinu manji rizik od smrti

Treba se zdravije hraniti

Mozak može sporije stariti, a ovo su ključni nutrijenti povezani s tim

Novi dokazi potvrđuju

Još jedno istraživanje potvrdilo: Evo što može biti ključno za zdraviji i dulji život

Smanjuje rizik od srčanih bolesti

Znanstvenici još jednom potvrdili koliko je mediteranska prehrana zdrava, pogotovo za ovu skupinu ljudi

Novo istraživanje otkriva

Mediteranska dijeta može spriječiti kognitivne probleme kod osoba s multiplom sklerozom