Kako do mirnog sna Tjeskobne misli prije spavanja mogu utjecati na san! Evo 3 savjeta kako se smiriti
POMOĆ KAD NAJVIŠE TREBA Psihologinja otkriva 10 brzih načina kako se smirit kada te uhvati anksioznost ili kada si pod stresom
Što joj je pomoglo? Teodora Popovska o mentalnom zdravlju: "Očajnički mi se nije išlo u školu jer sam bila jako anksiozna tamo"
NEMOJ POVJEROVATI U NJIH Stvari koje ti govori tvoja anksioznost, a koje nisu istina: 8 rečenica koje se vole vrtjeti po glavi
MENTALNO ZDRAVLJE NIJE ŠALA Znakovi anksioznosti koje mnogi ne dožive – 10 ponašanja i situacija koje nisu dobar znak
Pustite je i opustite se Pronašli smo idealnu pjesmu za opuštanje! Smanjuje osjećaj anksioznosti za 60 posto
MENTALNO ZDRAVLJE Znakovi da netko ima anksioznost: Cara Delevingne otkrila par znakova koji su njoj promaknuli